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• 品號：3214545
• 燕麥系列
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• 改善乾癢，維護肌膚健康
• 溫和清潔調理頭皮
• 滋養頭髮，維持頭髮的彈性與韌

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內容來自YAHOO新聞

久坐少動 3成教師過胖

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

國內教師健康拉警報！衛福部國健署昨公布調查，顯示全台有1╱3的教師體重過重、甚至達到肥胖，且有1╱4的教師腰圍過大。多坐、少動的工作形態，加上每日攝取的蔬果量不足，是教師肥胖率高的主因。

教師節前夕，不少學生會送上卡片表達感謝，而祝福詞「身體健康」確實是不少老師所需要的。

根據國健署健康訪問調查發現，我國教師過重及肥胖比率達33.5％，也就是身體質量指數BMI大於等於24；而和「體態」及「健康」息息相關的腰圍，也有22.5％教師超標，亦即為男生超過90公分、女生超過80公分。

榮新診所副院長潘俊伸表示，腰圍超標是代謝症候群的重要警訊之一，若再合併三酸甘油脂過高、高密度膽固醇過低等情形，極可能代表內臟脂肪過胖，出現像是脂肪肝、心包油等症狀，若不即時改善飲食和生活形態，肝臟、心臟的功能可能因此受到影響。

國健署社區健康組組長林莉如指出，老師除了上課，備課、改作業或考卷等，都以坐著居多，加上長時間待在室內、戶外運動時間少，容易因此變成代謝症候群；應依照世界衛生組織WHO建議、每周進行150分鐘以上的中度身體活動，像是快走、跳舞等能讓心跳加快的活動，在甩去脂肪之餘，還能使腦部產生令人愉快、紓壓的腦內啡。

林莉如說，根據統計，高達57.2％的教師、未天天攝取5蔬果，有些人繁忙之餘，會以高油、高糖的甜點墊墊胃，長久下來造成肥胖，建議以水果或低熱量的輕食取代。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/久坐少動-3成教師過胖-215006551.html

商品訊息功能:

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【aqi潔麗雅】燕麥調理頭皮洗髮乳(500ml-三瓶)使用心得

商品訊息簡述:  

【aqi潔麗雅】燕麥調理頭皮洗髮乳 500ml * 三瓶
主要成分：燕麥、燕麥多醣體(Beta Glucan)、Na-PCA(保濕成分)、尿囊素、甜橙精油、薰衣草精油、Decyl Glucoside(葡萄糖?類洗淨成分)
使用方法：將適量本品均勻抹於濕潤頭髮上，以指腹輕輕按摩頭皮，最後再以溫水洗淨．請勿直接接觸眼睛。
保存方法：請存放於陰.乾及小孩拿不到之處。
注意事項：使用時若有不適，請立即以冷水洗淨。
容量：500ml
生產國：澳洲原裝進口
北市衛妝廣字第104100054號 MOMO購物網

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